Im Hier und Jetzt
Ich denke zuviel … habe ich mir schon oft gedacht. Meist komme ich nicht ins Machen, sondern falle in endlose „Was wäre wenn“ Gedankenketten. Und irgendwann fühlte es sich an, als würde das Leben an mir vorbeilaufen.
Vielen Bekannten und Freunden erging es ähnlich. Sie lebten weit entfernt von ihrer Lebensvision im tristen Alltag. Und wir wunderten uns über unsere Trägheit, unseren Pessimismus und der ständigen Zeitnot. Das wollte ich ändern und nicht nur mir sondern auch anderen helfen.
Ängste, Perfektionismus, Lampenfieber, „Morgen fange ich an“ Mentalität und der ständige Abnehmversuch beruhen auf solchen Gedankenketten und können gelöst werden. Deswegen habe ich UKIYO Neuromentaltraining gegründet. Lasst uns wieder lebendiger fühlen und die Welt ein bisschen besser machen.
Klar
und ohne viel Schnickschnack lässt vieles so viel einfacher werden. Ich mag es norddeutsch: klare Zielvorstellungen und ehrliche, herzliche Gespräche.
Empathisch
sein gibt es nicht im Appstore. Umso mehr bin ich unglaublich dankbar seit Jahrzehnten von Kindern und Tieren lernen zu können. Sie sind die wahren Erfinder der Empathie und der puren Freude am Leben.
Fokussiert
arbeite ich am liebsten. Die Welt braucht mehr Lösungen und weniger Probleme. Dafür braucht es oft neue Flausen, Ideen und Visionen im Kopf. Also lasst uns auch mal um die Ecke denken, aber immer unseren Kompass auf die Lösung ausrichten.
My Story
Mein Name ist Claudia Koch. Ich bin Neuromentaltrainerin, Gesundheitsmanagerin und Sporttherapeutin. Kombiniert mit vielen persönlichen Lebenserfahrungen aus Auslandsaufenthalten, chronischen Erkrankungen, Ehrenamt und verschiedenen beruflichen Abschnitten bietet dieses Fachwissen einen riesengroßen Schatz an Unterstützungs-möglichkeiten.
Wenn du an einer Stelle deines Lebens stagnierst, die selbst im Weg stehst, in einer persönlichen Krise steckst, ein Psychologe vielleicht zu viel oder nicht das richtige wäre, dann freue ich mich, dir mit diesem Schatz helfen zu können.